Volte a ser imparável
testosterona natural em 21 dias
Um plano de 21 dias com os hábitos que mais influenciam a testosterona natural — sono, treino de força, perda de gordura abdominal, alimentação, álcool e estresse — e os exames para conversar com seu médico.
Hábitos que favorecem a produção natural. Sem hormônios, sem atalhos. Os resultados variam de pessoa para pessoa.
O homem que você era não sumiu. Ele está soterrado por noites mal dormidas, gordura abdominal e cansaço.
Você se reconhece?
- A energia caiu, mesmo dormindo o “suficiente”.
- A gordura abdominal cresce e a força diminui.
- Menos disposição, menos foco, menos vontade.
- A sensação de que você já não é o mesmo.
O que você vai encontrar
- Testosterona sem mito: o que ela faz e por que cai
- Sono: a fábrica noturna de testosterona
- Gordura abdominal: o inimigo número 1
- Treino de força A/B com progressão
- O prato do homem imparável
- Álcool e estresse: os sabotadores da semana
- Plano de 21 dias com checklist, diário de treino e painel de medidas
- Quando é caso médico — e os riscos dos atalhos com hormônios e anabolizantes
Os capítulos do manual
- ·Carta do Dr. FernandoO homem que você era não sumiu
- 01Testosterona sem mitoO que ela faz, por que cai e o que realmente pesa
- 02Segurança em primeiro lugarQuando é caso médico — e os riscos dos atalhos
- 03Sono: a fábrica noturnaOnde a testosterona é produzida
- 04Gordura abdominalO inimigo número 1 da testosterona
- 05Treino de forçaO estímulo que o corpo entende
- 06O prato do homem imparávelProteína, gordura boa e micronutrientes
- 07Álcool e estresseOs sabotadores do fim de semana — e da semana
- 08O plano de 21 diasSemana a semana, treino, checklist e medidas
- ·Perguntas frequentes
- ·Referências científicas
Homens a partir dos 30 anos com queda de energia, disposição, foco e vitalidade.
- Sintomas intensos: queda importante do desejo, disfunção erétil, perda de massa muscular, cansaço extremo.
- Testículos pequenos ou alterados, crescimento das mamas, perda de pelos corporais, infertilidade.
- Dor de cabeça persistente ou alterações da visão.
- Doenças cardíacas, pressão alta, diabetes, apneia do sono, doenças do fígado ou dos rins.
- Uso atual ou passado de anabolizantes, testosterona ou “hormônios de academia”.
- Uso de medicamentos de uso contínuo (inclusive opioides e corticoides).
Este manual é educativo e não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico.
Dr. Fernando França
Médico com mais de 17 anos de experiência, fundador do Método Revigore e criador do movimento Longevidade Brasil, que já formou mais de 200 médicos pelo Brasil. Atende em consultório em São Paulo (Jardins) e em Goiânia (Orion Business, Setor Marista).
Medicina personalizada · CRM-MA 5607
Este manual faz parte do Combo Homem
Leve “Volte a ser imparável” junto com mais dois manuais por R$ 297 — de R$ 591, você economiza R$ 294.
Perguntas frequentes
Quando recebo o acesso?
O acesso é imediato: assim que o pagamento é aprovado, você recebe por e-mail o acesso à área de membros da Kiwify, onde o PDF fica disponível.
Em que formato recebo o manual?
O manual é um PDF digital, para ler no celular, no tablet ou no computador — e imprimir, se preferir.
Quais são as formas de pagamento?
Pix ou cartão de crédito em até 12x. O pagamento é processado com segurança pela Kiwify.
Tem garantia?
Sim. Você tem 7 dias de garantia: se não gostar, pede o reembolso pela própria Kiwify.
Para quem é o manual “Volte a ser imparável”?
Homens a partir dos 30 anos com queda de energia, disposição, foco e vitalidade.
O manual substitui uma consulta médica?
Não. É um conteúdo educativo, com orientações gerais baseadas em evidências. Não substitui consulta, diagnóstico ou tratamento médico, e os resultados variam de pessoa para pessoa.
Quer um plano feito para você?
Os manuais são o primeiro passo. Na consulta, o Dr. Fernando avalia a sua história, seus exames e seus objetivos para montar um acompanhamento de medicina personalizada.